作者|稻盛和夫 來(lái)源|盛和利他(ID：gh_c6bb6f14acf0)
導讀：
當你不再痛苦的時(shí)候，也許你超越了，也許你就此平庸了。對于擁有巨大痛苦的人，歡愉是短暫與廉價(jià)的，因為真正驅動(dòng)你變強的，是痛苦。
稻盛先生一生經(jīng)歷過(guò)無(wú)數挫折，但是他并未因此而消極懈怠，而是把挫折與痛苦化為動(dòng)力，所以成就了今天的事業(yè)。
本文匯總了稻盛先生對挫折和苦難的認知、態(tài)度及應對方式，希望您品讀完后，能從中受益：
一、苦難的本質(zhì)，是考驗
艱難困苦正是機會(huì )——我們應該有這樣的認識。
為什么?
因為苦難能夠教育人，促進(jìn)人的成長(cháng)。相反，人在一帆風(fēng)順的時(shí)候往往容易犯錯誤。
比如，有不少獲得巨大成功的經(jīng)營(yíng)者，他們?yōu)槌晒Φ拿谰扑兆�，陷于傲慢，以至于晚節不保，辛苦�?chuàng )建的企業(yè)走向衰敗，這樣的事例屢見(jiàn)不鮮。
雖說(shuō)盛衰榮枯乃世間常態(tài)，但是令人心酸的悲劇仍屢屢上演，不正常似乎成了正常。
遭遇失敗和苦難的時(shí)候，不應牢騷滿(mǎn)腹，不要怨天尤人，而是要忍受考驗，堅持努力，一點(diǎn)點(diǎn)積累小小的，然而是確鑿的成功，最后將逆境轉化為順境。
在成功和幸運的時(shí)候，要不驕不躁，抱著(zhù)真誠的感謝之心，仍繼續堅持努力，使成功得以長(cháng)期持續。
我剛松風(fēng)工業(yè)開(kāi)始研究工作的時(shí)候，痛苦的情緒時(shí)時(shí)襲擊我：“為什么我總是連遭不幸呢?我的人生將會(huì )怎樣呢?”
當時(shí)，沒(méi)有指導我工作的上司，企業(yè)里也沒(méi)有像樣的研究設備，每天，就我一個(gè)人，一邊摸索，一邊持續研究開(kāi)發(fā)。那時(shí)候，寂寞、孤單、苦惱——各種消極的情緒不斷襲來(lái)。
夜晚，在宿舍后面小河的河堤邊，我常常坐下來(lái)仰望天空。
星空滿(mǎn)天的時(shí)候、月色清朗的時(shí)候、天色陰沉的時(shí)候、即將下雨天色暗黑的時(shí)候，我總是獨自一人，仰望天空，靜靜地思念故鄉，思念父母兄弟，吟唱《故鄉》等歌曲或者童謠。
看到我的這種狀態(tài)，宿舍的同事們就議論說(shuō)：“稻盛又在哭泣了�！� 但其實(shí)，我是在用我自己的方式治愈我內心的痛苦和創(chuàng )傷，我在激勵我自己。
待唱完歌曲時(shí)，我痛苦和孤獨的感覺(jué)已經(jīng)消失，我的心境豁然開(kāi)朗。我滿(mǎn)懷著(zhù)對明天的希望和面對未來(lái)的勇氣走回宿舍。那樣的情景至今仍歷歷在目。我想也許是那些歌曲和童謠給了我力量和勇氣。
所謂人生中的苦難，乃是錘煉自己人格的絕佳的機會(huì )。所以，無(wú)論苦難或成功都是對我們的考驗。
苦難不會(huì )沒(méi)完沒(méi)了，當然幸運也不會(huì )永遠持續。得意時(shí)不忘形，失意時(shí)不消沉，每天每日勤奮工作，這比什么都重要。
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二、人生無(wú)常，該以怎樣的人生態(tài)度面對苦難?
人生必有沉浮起落。遭遇苦難時(shí)，忍耐是必需的。不要怨恨，要一味忍耐。通過(guò)這種“忍耐”，人才能成長(cháng)。
遭遇苦難時(shí)，有能夠忍耐的人，也有不能忍耐的人，我認為，他們的未來(lái)將完全不同。
是直面苦難，還是被苦難擊垮;是放棄初衷，妥協(xié)了事，還是千方百計，努力克服苦難。
人能否成長(cháng)，這里就是分水嶺。
上天絕不會(huì )給我們一個(gè)四平八穩的人生，一定會(huì )給我們各種各樣的考驗，讓我們在應對考驗中度過(guò)人生。
如何接受這類(lèi)考驗呢?
有人用開(kāi)朗、坦誠、善意的心態(tài)接受考驗，積極樂(lè )觀(guān)，堅韌不拔，不懈努力;有的人以陰暗、悲觀(guān)、扭曲的心態(tài)對待考驗。采取哪種態(tài)度，人生將會(huì )迥然不同。
積極面對考驗的人，就能開(kāi)拓人生，取得進(jìn)步。相反，消極面對考驗的人，就會(huì )陷于悲慘的境地。而悲慘的人生又會(huì )進(jìn)一步損耗人的精神，使人更加消極，更加萎靡不振。
重要的是，以怎樣的態(tài)度面對考驗。
年輕時(shí)受了些挫折，就自暴自棄、糟蹋人生、毀壞人生，那怎么行呢?
不管現在處境如何，在漫長(cháng)的人生中，只要保持良好的心態(tài)，就能把人生變得美好。
現在正處在不幸旋渦之中的人，應該這么想：
“年紀輕輕就吃這么多苦，遭這樣的難，恐怕全日本也少見(jiàn)。這并非不幸，這是上天給我機會(huì )，讓我體驗他人體驗不到的經(jīng)歷�！�
人生中不管好事還是壞事，一切都是考驗，都是上天為了讓人成長(cháng)而賜予的考驗。
在我們的人生中，有時(shí)候可能會(huì )陷入悲觀(guān)，覺(jué)得自己的人生已經(jīng)沒(méi)有希望。但是，一切失敗挫折都是上天的有意安排，為的是讓我們加速飛躍。
人生中發(fā)生的事情，僅用我們人淺薄的頭腦，僅用眼前的幸與不幸去判斷，那是不行的。應該站在天道的高度觀(guān)察。
那樣的話(huà)，我們就能觀(guān)察到完全不同的景象。
即使現在正遭遇看似無(wú)情的災難，也要認定，這災難對當事者的將來(lái)必有好處，此乃上天賜予自己的“獎品”，必須這么去想。
有時(shí)候，人思善了、行善了，但上天仍然會(huì )給予嚴酷無(wú)情的考驗。能否堅持從正面面對這種苦難，用什么心態(tài)來(lái)應對這種苦難，將決定自己人生的航向。
當我們在人生中遇到挫折，甚至健康受到影響時(shí)，也要告訴自己：“這種逆境是上天賞賜的，目的是讓我變得更出色更強大�！�
對待困難和考驗，就要用這種積極的態(tài)度，這是絕對必需的。
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三、唯有苦難，才能去懂一個(gè)人真正變強
回顧過(guò)去，當父母說(shuō)“千金難買(mǎi)少年苦”時(shí)，年少的我不以為然，反而頂撞道：“我看是千金難賣(mài)少年苦吧�！�
現在來(lái)看，父母所言實(shí)為真理。正是艱難困苦能夠塑造一個(gè)人的人格和偉業(yè)。
包括年輕時(shí)候在內、從未經(jīng)歷過(guò)苦難的人，不可能成就偉大的事業(yè)�？梢哉f(shuō)，古往今來(lái)沒(méi)有這樣的人物。
只有克服了難以想象的艱難困苦的人才能創(chuàng )造偉業(yè)。
相反，出身名門(mén)，從小到大不知勞苦為何物，卻能成就偉業(yè)，這樣的人幾乎沒(méi)有。
因為他們一旦遭遇苦難，很快就會(huì )灰心喪氣，自暴自棄。
松下幸之助先生也一樣，孩童時(shí)代就吃盡苦頭，因為家道中落，剛剛九歲、讀小學(xué)四年級的他，就被迫輟學(xué)去當學(xué)徒。
但身處這樣的逆境，松下先生不氣餒、不哀嘆，他積極向上、勤奮工作，博得了雇主的喜歡。
這是個(gè)不畏逆境、誠懇、開(kāi)朗、堅忍不拔、拼命工作的少年，就是這個(gè)少年，日后創(chuàng )建了馳名全球的“大松下”。
由此可見(jiàn)，逆境是重新審視自己、促使自己成長(cháng)的難得機會(huì )。在逆境和挫折的考驗中，不要消極，不要悲嘆。
而是把它們看做錘煉意志的良機，拿出勇氣，迎難而上。只有通過(guò)考驗才能堅定志向。
回顧我的人生，我年輕時(shí)開(kāi)發(fā)的“U字形絕緣體”成為制造電視機顯像管必不可少的部件，因此公司接到了松下電子工業(yè)的大量訂單。
就是這個(gè)產(chǎn)品讓搖搖欲墜的公司有了起死回生的希望，全公司的期望集中到我一個(gè)人身上。
也正是這時(shí)的技術(shù)和業(yè)績(jì)奠定了日后京瓷公司發(fā)展的基礎。而且這個(gè)“最初的成功體驗”讓我悟到一個(gè)重要的道理：
即使在苦難當中，只要拼命努力地去生活、去工作，就能帶來(lái)不可思議的好運。
“那家伙真可憐�！蹦菚r(shí)周?chē)娜硕歼@么說(shuō)。我想人有一個(gè)時(shí)期處在這種不幸的境遇里也未必是壞事。
人這一生，如果不體驗痛苦和煩惱，就很難有大的發(fā)展，就不會(huì )抓住真正的幸福。
我的人生中曾遭遇過(guò)無(wú)數的困難和挫折，但恰如奧賽羅棋盤(pán)上的黑棋一下子返歸白棋一樣，困難和挫折后來(lái)都變?yōu)槌晒Φ幕A。
現在回顧起來(lái)，我感覺(jué)到，當初認為痛苦的事情后來(lái)全都給我帶來(lái)了好結果。
這么想來(lái)，人生中的困難和挫折，正是我人生的起點(diǎn)，或許也正是我最大的“幸運”。
比如，我不幸進(jìn)入了連年虧損的松風(fēng)工業(yè)公司，同期來(lái)的大學(xué)生中只剩下我孤零零一個(gè)人的時(shí)候，“稻盛君真可憐，大學(xué)里很用功，成績(jì)這么好，卻只能待在那樣的破公司里，運氣太差，他的人生今后不知會(huì )怎樣呢�！�
朋友們這么評價(jià)我，不知是同情還是嘲笑。
看到同事們一個(gè)個(gè)憑各自的本領(lǐng)開(kāi)拓進(jìn)取，自己卻無(wú)處可去，只能一個(gè)人龜縮在這倒霉的公司里——一種絕望感讓我幾乎精神崩潰。
但是，現在想來(lái)，正是這種不幸或考驗教我懂得，只有拼命工作，只有主動(dòng)逼自己做出改變，才能給人生帶來(lái)好運。
從這個(gè)意義上說(shuō)，苦難和挫折是神賜予我的最好禮物。
一般人眼中的“不幸”，往往是打開(kāi)命運之門(mén)的“幸運”。如果當初在鼎鼎有名的大企業(yè)就業(yè)，或許就不會(huì )有今天的我，更不會(huì )有京瓷這家公司存在。
現在看來(lái)，能在人生的畫(huà)卷剛剛展開(kāi)的時(shí)遭遇一點(diǎn)苦難，是一件多么值得慶幸的事。
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四、如何在苦難中提升自己?
1、始終不忘感謝
對于自己身處的環(huán)境，可以采取兩種態(tài)度。一種是負面消極：卑怯或者憎恨。
另一種是正面積極，把客戶(hù)提出的苛刻要求看作提升自己的機會(huì )。因為選擇的態(tài)度不同，結果也大相徑庭。
人當下越是痛苦就越會(huì )發(fā)牢騷，鳴不平。
但是，這種牢騷和不平，其結果都會(huì )返回到自己身上，使自己陷入更加痛苦的境地。所以我認為，不管身處怎樣的環(huán)境，都不能忘記感謝之心。
但在現實(shí)中，即使強調要持有感謝之心，卻總是持有不了。
盡管如此，要告訴自己哪怕勉強，也要說(shuō)：“謝謝�！边@句話(huà)非常重要。這樣來(lái)把感謝這種行為習慣化。
通過(guò)這種哪怕勉強，也要讓自己心里想“謝謝”的做法，可以讓自己的情緒輕松起來(lái)，內心開(kāi)朗起來(lái)。
再進(jìn)一步，誠懇地將“謝謝您了”這句話(huà)說(shuō)出口，那么，周?chē)?tīng)的人也會(huì )心情舒暢，整個(gè)氛圍就會(huì )變得和諧。
相反，郁積怨言的糟糕氛圍，會(huì )給自己和周?chē)娜藥?lái)不幸。
不管對于多么細小的事情都要表達感謝，這是優(yōu)先一切的大事，其中蘊含著(zhù)巨大的力量。
感謝是萬(wàn)能藥，感謝不僅能把自己引向愉悅的境界，同時(shí)，也會(huì )讓周?chē)娜丝鞓?lè )起來(lái)。
不管身處何種境地，都不要發(fā)牢騷、鳴不平。對活著(zhù)，不!對讓我活著(zhù)，時(shí)時(shí)地、由衷地表示感謝。
這樣來(lái)培育一顆能夠感受到幸福的心，就能把自己的人生變得豐富、潤澤和圓滿(mǎn)。
2、直面考驗，不要煩惱，持續努力必將柳暗花明
每個(gè)人終會(huì )迎來(lái)死亡的那一刻，但在迎來(lái)死亡的時(shí)候，如果有人問(wèn)我“你在現世干了什么?”我該怎么回答呢?
“我創(chuàng )辦了京瓷，把它做成了一個(gè)大企業(yè)�！边@樣的答案對于意識體而言沒(méi)有任何價(jià)值，因為肉體已不復存在，哪怕?lián)碛袔浊|的財產(chǎn)又有什么意義呢?
那么，有價(jià)值的東西是什么呢?就是人生在世時(shí)所塑造的人格、人性、靈魂、意識體。
它不會(huì )隨著(zhù)肉體的消亡而消失�！澳阋簧Σ唤�，不斷提升自己，以至擁有了如此高尚的人格�！蔽艺J為，這樣的評價(jià)才是人生的價(jià)值所在。
就是說(shuō)，人生的目的就是提升自己的人格。
我們在現世的一切體驗，都是宇宙造物主為了塑造我們的人格，變著(zhù)手法，給予我們的考驗和錘煉而已。
比如，對于開(kāi)始創(chuàng )業(yè)的人來(lái)說(shuō)，最大的期待莫過(guò)于事業(yè)走上軌道，公司不斷壯大。那么，如果事業(yè)失敗、公司倒閉，他就是人生的敗者嗎?我認為不是。
失敗乃是造物主為了提升他的心性而給予他的嚴酷考驗，看他能不能在痛苦的深淵中再度崛起。
成功也好，失敗也好，都是宇宙的造物主給予的考驗，造物主正在注視著(zhù)你，看你如何應對這些考驗。
不管成敗，都能憑借造物主提供的考驗機會(huì )塑造自己美好心靈的人，就是真正的勝者。
如上所述，在人的一生中經(jīng)常有各種各樣的煩惱。但是我盡力做到了不煩惱，而且也規勸大家“不要煩惱”。
我們需要深思熟慮，但卻不需要煩惱。煩惱只會(huì )耗費精力和時(shí)間，有時(shí)甚至會(huì )損害健康，沒(méi)有任何好處。
為了不生煩惱，我會(huì )透徹地思考，思考到“不需要再思考為止”，之后就會(huì )采取“盡人事、待天命”的態(tài)度。這是很必要的。
然而，思考透徹并不等于一切問(wèn)題都能解決。大概就是這個(gè)原因吧，有的人就會(huì )習慣性地煩惱不已。這樣的人重要的是：自己下決心“不要煩惱”。
據我所知，這也煩惱、那也煩惱的人，多數是在確定對策之后，到結果出來(lái)之前，總是煩惱不堪：“能順利嗎?會(huì )失敗嗎?”
但是，事情不會(huì )因為你煩惱，結果就會(huì )變好。既然箭已離弦，接著(zhù)只能等待，可以做的只有“待天命”而已。
經(jīng)過(guò)徹底的思考拿出的對策，最后是吉還是兇，不得而知。為不得而知的結果而煩，不是很愚蠢嗎?這種煩惱沒(méi)有意義。應該這么去想。
與其擔憂(yōu)損失而一味煩惱，不如著(zhù)眼于往后的工作，獲取新的利益。那么做就不會(huì )再煩惱。
結論是不去煩惱，就是擺脫煩惱最佳的方法。那么究竟怎么做才能“不去煩惱”呢?
第一，如果有空去煩惱、不如去干活，付出不亞于任何人的努力;第二，要謙虛不要驕傲;第三，要每天反省，反省同煩惱不同;第四，要知足，活著(zhù)就要感謝;第五，不要老是考慮自己，而要更多地為別人著(zhù)想，要具備利他之心。
拼命投入工作，以至沒(méi)有煩惱的余暇，自己對自己說(shuō)：“活著(zhù)不就是幸福嗎?你還企求什么呢?”這樣來(lái)培養自己的感謝之心。這么想，煩惱自然會(huì )消退。
在人們的情感中，最糾結、最痛的，莫過(guò)于要寬恕那些不能寬恕的人和事。
這同時(shí)也是最艱難、最重要的修行，或許是比被剝奪財產(chǎn)、名聲這類(lèi)試練更為苛刻的修行。
但是，只要超越這種障礙，就能獲得比任何修行都更有效的提升心性的機會(huì )。我們的心靈就會(huì )因此而進(jìn)化，我們的靈魂就會(huì )充滿(mǎn)光輝。
五、結語(yǔ)：所有的苦難都有意義
生活中的很多事物，往往都是獨立而統一的，就像自律之于自由，單純之于成熟，還有痛苦之于幸福。
梁寧曾說(shuō)，成就最高的那批人，他們還有一個(gè)比快樂(lè )更重要的天分——痛苦。
巨大的痛苦，讓他們無(wú)法停下來(lái)，當他不再痛苦的時(shí)候，也許他超越了，也許他就此平庸了。
所有的痛苦都有意義，我們要做的，只是拆開(kāi)丑陋的包裝，發(fā)現里面暗藏的禮物。
編者按：本文轉載自微信公眾號：盛和利他(ID：gh_c6bb6f14acf0)，作者：稻盛和夫
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